Domingo 03/07/16

Boa Tarde Caros Leitores e Leitoras do Blog.
Hoje o meu dia começou cedo,pois eu a minha irmã e pais fomos á praia.
Assim que acordei vesti os calções de praia,calçei os chinelos e fui tomar o meu pequeno-almoço.
Seguimos para a praia. Durante a viagem até ao destino ia ouvindo música.
Chegando lá fiquei um pouco estendido na toalha até que depois decidi ir até á água.
Dei uns mergulhos e nadei para tentar “queimar” mais calorias,pois sei que consigo ter divertimento a treinar.
Fui para a toalha novamente e ai mantive-me durante cerca de 1 hora. 
Eu queria bronzear-me durante aquela hora debaixo do sol.
A verdade é que o meu corpo está totalmente queimado.
Posso dizer que passamos a manhã toda na praia até ás 14:00h,que foi quando decidimos partir para casa.
Em casa,fui tomar um duche e estive no meu quarto a descansar pois a “natação” de hoje deixou-me cansado e por causa disso não irei correr hoje.
Eu estou num nível de obecessão,que sinto-me culpado por não ter ido treinar.
Sei que posso ser melhor !
Um verdadeiro Campeão gosta de saber os seus limites !
Gosto de pôr-me á prova sozinho! 
Amo quando consigo bater recordes! 
Acreditem que é como se fosse uma especíe de ver o vosso idolo na rua.
É uma sensação Excelente quando sabem que tiveram um Upgrade na Performance.
Neste mesmo momento vou assistir um filme até a hora de jantar.
Tou mesmo a precisar de descançar.
Por hoje é tudo.
Obrigado.