Sábado 23/07/16

Boa Tarde Caros Leitores e Leitoras do Blog.

Hoje quando acordei tomei o pequeno-almoço e estive a jogar um pouco de videojogos até á hora de almoço.

Almoçei numa vibe calma e tranquila.

Ou seja,hoje á tarde estive a fazer uma das coisas que mais gosto,que é Dançar.

Sim eu adoro dançar,dependendo do estilo músical.

É como se fosse um estado de alivío.

Apesar de estar quase a tarde inteira a mexer o corpo asseguir ao jantar fui correr os meus habituais 3 Km.

Sinto-me cada vez mais focado no objetivo.

Para a semana,vou tentar elevar a fasquia,isto quer dizer que,vou tentar correr 5 Km.

Quero ainda até ao final do Verão ser capaz de fazer uma “Mini-Maratona”,que soma de certa forma 7 KM.

Quero relembrar também que neste mês até hoje já corri 51,32 KM.

Totalizando,desde o ano passado até este,já corri 154 KM e a cada dia a distância vai aumentando.

Eu já disse várias vezes que adoro o meu corpo,mas não está bom o suficiente na minha opinião.

O Ano Passado trouxe-me glórias,pois emagreçi 30 Kilos.

Eu era Obeso e graças á minha vontade de mudança o meu corpo é Normal.

Pesava 96 Kilos no ano passado,este ano, peso orgulhosamente 66 Kilos.

A minha meta quando tinha os 96 Kilos,era chegar aos 70,porém o Desporto é uma das minhas paixões,e não consegui parar de treinar.

O que mais me supreendi foi pela minha Força de Vontade.

Até hoje,acho que os 66 Kilos não são suficientes.

Quero chegar até aos 60,faltam apenas 6 Quilos,e tenho a certeza que até ao final do Verão conseguirei alcançar esse objetivo.

Agora,em que já tomei duche,vou com o meu avô ver os Veleiros que estão ancorados em Lisboa.

Por Hoje é tudo.

Obrigado.